De jonge leraar Alex wordt door zijn vriendin Caroline verlaten en begint daarom een reis op zoek naar zichzelf. Maar hoe overwint hij de valkuilen die er zijn voor een moderne man? En wat is het dat een man een man maakt? Zijn heerlijk chaotische vriendin Nele weet al hoe ze panda's moet redden, maar in termen van relaties is zij nog niet echt op de hoogte.